ATLETICA LEGGERA

• Conoscere le principali funzioni del corpo umano (respirazione, circolazione, nutrizione) e l’utilità dello sport.
• Conoscere i pericoli che comportano gli sforzi se non inseriti in una precisa progressione fisica.
• Durante sei mesi controllare il proprio allenamento per presentare poi un quadro che riporti l’andamento dei progressi compiuti.
• Conoscere e sapere praticare alcuni tipi di ginnastica (hébert, svedese, ecc.)
• Ottenere risultati soddisfacenti per la propria età nelle seguenti discipline: corsa piana m.100, corsa piana m. 300, lancio del peso, salto in alto, salto in lungo, campestre.